Tâm Thần Quân Bình

Vào năm 1988, Ted Bundy đang chờ đợi 17 tiếng đồng hồ trước khi anh bị xử tử thì Bác sĩ James Dobson vào trong lao tù Florida State Prison để phỏng vấn anh. Anh là một kẻ giết người, cướp lấy sinh mạng của 28 người đàn bà và thiếu nữ. Bundy mô tả cho bác sĩ nghe lý do chính mà anh mê hiếp dâm cách hung bạo là vì anh đã xem truyền hình và tập báo khiêu động về sự dâm dục.
Nếu chúng ta đặt ý tưởng xấu vào lòng thì sớm muộn chúng ta cũng trở thành xấu. Nếu chúng ta đặt ý tưởng lành mạnh vào tâm thần thì sẽ sống lành mạnh. Cho nên Kinh Thánh dạy rằng, “Vì hắn tưởng trong lòng thể nào, thì hắn quả thế ấy” (Châm ngôn 23:7). Làm sao chúng ta có tâm thần quân bình? Trước hết hãy xem những phương tiện ý tưởng nhập vào tâm thần rồi xem những phương pháp trau giồi tâm thần.
Phương tiện ý tưởng nhập vào tâm thần
Dù thích hay không, các ý tưởng nhập vào tâm thần chúng ta hằng ngày.
Truyền hình. Nếu một người xem truyền hình 3 giờ một ngày, thì người ấy xem khoảng chừng 1000 giờ mỗi năm, có nghĩa là nếu người ấy sống đến 70 tuổi thì họ xem TV cả 8 năm trời. Ngày nay biết bao chương trình trên truyền hình là bạo động và tình dục. Không phải chương trình nào trên truyền hình cũng xấu hết, bởi thế nên hãy lựa chọn chương trình hữu ích cho tâm thần.
Âm nhạc. Ngày nay chúng ta lái xe hơi cũng nghe tiếng nhạc, đi làm cũng nghe tiếng nhạc, ở nhà cũng nghe tiếng nhạc. Có những bản nhạc thất tình làm cho tâm thần tương tư và buồn rầu, rồi có những bản nhạc khêu gợi tình dục, nhưng có những âm nhạc lành mạnh giúp đỡ tinh thần. Hãy chọn những bản nhạc mà nghe.
Sách báo hay văn phẩm. Sách báo khiêu dâm, huyền bí, tiểu thuyết vô giá trị, ảnh hưởng tai hại đến tư tưởng chúng ta. Sách như Left Behind đã pha lẫn lẽ thật và sai lầm. Ngày nay chúng ta đọc báo chí, sách vở, văn thơ, hãy cận thận và chọn lọc những gì chúng ta đưa vào tư tưởng.
Mạng lưới điện toán. Mỗi lần chúng ta vào mạng lưới điện toán là thấy quảng cáo. Có những web site không tốt cho chúng ta, có những web site làm mất thì giờ, và có những web site khêu gợi. Hãy cẩn thận chọn web site mà xem, nhất là con trẻ.
Phương pháp trau giồi tâm thần
Để trau giồi tâm thần quân bình, hãy theo ba phương pháp sau đây.
Lối sống lành mạnh. Kinh Thánh có chép, “Vậy, anh em hoặc ăn, hoặc uống, hay là làm sự chi khác, hãy vì sự vinh hiển Đức Chúa Trời mà làm” (I Cô-rinh-tô 10:31). Ăn uống bổ dưỡng giúp ích cho trí não lành mạnh. Ăn uống quá độ khiến trí óc lu mờ. Khi con người dùng chất kích thích như ma túy sẽ làm cho não bộ tê liệt. Năng lực tri thức của họ sẽ yếu đi và họ không thể nhận thức được điều thiện và điều ác.
Dành thì giờ đọc sách. Trong khi ở trong tù, Sứ đồ Phao-lô kêu gọi Ti-mô-thê rằng, “Khi con sẽ đến, hãy đem . . . sách vở” (II Ti-mô-thê 4:13). Trong bất cứ hoàn cảnh nào Phao-lô cũng tìm sách mà đọc. Chúng ta hãy tập tành đọc sách lành hằng ngày.
Dành thì giờ tiếp xúc. Kinh Thánh có dạy, “Ai giao tiếp với người khôn ngoan, trở nên khôn ngoan; nhưng kẻ làm bạn với bọn điên dại sẽ bị tàn hại” (Châm ngôn 13:20). Ca dao cũng có câu, “Gần mực thì đen, gần đèn thì sáng.” Cho nên hãy tiếp xúc với người đạo đức thì chúng ta sẽ trở nên đạo đức.
“Hằng ngàn năm qua Sa-tan đã thí nghiệm trên tâm trí con người, và hắn đã học rất kỹ. Trong ngày cuối cùng, bằng những công việc quỷ quyệt, hắn đã kết hợp trí óc con người với trí óc của hắn, thấm nhuần trí óc của họ với tư tưởng của hắn; và hắn làm việc này rất khôn khéo đến nỗi những người bị hắn hướng dẫn không biết rằng họ đang làm theo ý hắn. Kẻ lừa dối đại tài này hy vọng sẽ làm cho trí óc con người lộn xộn đến nỗi họ chỉ nghe tiếng của hắn” (Medical Ministry, tr. 111).
Hãy kiểm soát tất cả ý tưởng nhập vào tâm trí của chúng ta để chúng ta có một tâm thần quân bình.
Mục sư Nguyễn Khắc Vinh