James A. Peters, MD, DrPH, RD định nghĩa, “Sức khỏe là một trạng thái đầy năng lực về thể chất, tinh thần, xã hội và tâm linh, và không chỉ đơn giản là không có bệnh tật. Sức khỏe tốt là sự quân bình trong tất cả các lãnh vực của đời sống dẫn đến kết quả là chúng ta thấy tràn đầy sinh lực, đầy sức sống, cảm thấy thoải mái, bình an với chính mình, tha nhân, và Đức Chúa Trời.
Định nghĩa Y khoa về Sức khỏe
Định nghĩa y khoa về sức khỏe có tính cách khoa học, nhưng chúng tôi tin rằng có sức khỏe tốt thì nhiều hơn thế. Khái niệm y khoa về sức khỏe dựa trên những gì được coi là bình thường và trung bình (normal and average). Huyết áp, cô-lét-tê-rôn, trọng lượng, và các đo lường khác được coi là bình thường khi những con số này ở trong lãnh vực trung bình cho những người không có bệnh. Nếu bác sĩ không tìm thấy bệnh nào khi khám nghiệm, và tất cả các số của bạn ở trong giới hạn bình thường, bạn được coi là lành mạnh.
Chúng tôi tin rằng có sức khỏe tốt thì nhiều hơn là chỉ thiếu bệnh tật! Khi Chúa tạo nên con người, điều đầu tiên Ngài làm là dạy chúng ta làm thế nào để có sức khỏe tốt nhất (optimal health). Khi chúng ta so sánh khoa học và Kinh Thánh về dinh dưỡng và lối sống để có sức khỏe tốt nhất, thì chúng ta thấy các yếu tố này tương tự như các yếu tố được đề nghị để tăng cường sức khỏe và ngăn ngừa bệnh tật.
Kỳ sau, chúng tôi sẽ trình bày phần 2: Định nghĩa của Chúa về sức khỏe.
Trích dịch Cheryl D. Thomas-Peters, RD & James A. Peters, MD, DrPH, RD, More Choice:, Eat Well, Live Well, (ed. 2003), tr. 6
