Nếu bạn viếng Reid Park Zoo tại Tucson, Arizona, bạn sẽ thấy những bảng đề như sau: “Để tạo bầu không khí thoải mái cho thú vật và khách viếng, xin đừng hút thuốc.”
Khói thuốc có thể làm hại hầu hết các bộ phận trong cơ thể. Trong tổng số các người chết vì ung thư tại Hoa Kỳ, có đến 30% chết vì khói thuốc. Hút thuốc gây tai hại sức khỏe trầm trọng như: tắc nghẽn động mạch tim, máu (coronary heart disease, atheriosclerosis), cơn đột quỵ (stroke), khí thũng—phổi khó thở (emphysema). Hơn nữa, có lối 3000 người Mỹ không hút thuốc chết mỗi năm vì hít thở khói thuốc của kẻ khác!
Từ bỏ hút thuốc có thể giúp cơ thể lành bệnh. Nếu bạn bỏ hút thuốc trong ít tháng, buồng phổi bạn sẽ tốt hơn, sự tuần hoàn sẽ khả quan hơn và bạn sẽ đi đứng vững vàng hơn. Nếu bạn bỏ hút thuốc trong vòng một năm, nguy cơ chết vì bệnh tim sẽ giảm bớt. Trong vòng 5 năm, nguy cơ chết vì bệnh sẽ sụt xuống bằng người không hút thuốc—California Science Center.
0 237 1 minute read
