Lo âu, sợ hải và bồn chồn là những xúc động của tình cảm. Người ta khi sống qua cuộc đời, có những nhu cầu, những sự kiện, những tình thế khiến họ phải lo âu hoặc tâm lòng bất an. Các xúc cảm nầy nhiều khi còn làm cho lý trí và khả năng phán đoán của người ta bị tê liệt và đưa đến những hậu quả không tốt. Lo âu và sợ hãi làm lu mờ mọi niềm vui và còn ảnh hưởng tới thể xác nữa. Bởi vậy Đức Chúa Trời là Đấng Tạo Dựng loài người, Ngài đã dựng nên chúng ta do lòng yêu thương của Ngài, và Ngài dựng con người vì Ngài muốn họ được vui hưởng cuộc sống. Lời Chúa đã phán, “Ta đã đến, hầu cho các ngươi được sự sống, và sự sống dư dật.” Là con người, chúng ta có thể không kiềm chế được các xúc cảm của mình, nhưng Kinh Thánh chỉ cho chúng ta biết cách để đối phó với tâm lòng âu lo, sợ hãi hoặc bồn chồn.
Vua Đa-vít tác giả của nhiều bài cầu nguyện và thi ca đã viết: “Hãy yên lặng trước mặt CHÚA và chờ đợi Ngài. Hãy nguôi cơn giận và từ bỏ thịnh nộ. Chớ phiền lòng vì điều đó chỉ đưa đến việc ác.” (Thánh Thi 37:7, 8 – Bản dịch NVB). Rõ ràng khi chúng ta giận dữ, chỉ mang cho con người mình sự bất an, cơ thể tiết ra những độc chất có thể làm hại cho sức khỏe của bản thân, và mang đến những hậu quả không lành. Chúng ta hãy giao những điều làm ta giận tức cho Chúa, đặt lòng trông cậy nơi Ngài thì Chúa sẽ thực thi điều gì là công bình theo ý Ngài.
Nhưng giao cho Chúa những muộn phiền, bực tức là làm sao, như thế nào? Kinh Thánh chép: “Đừng lo lắng gì cả, nhưng trong mọi việc hãy cầu nguyện, nài xin và cảm tạ mà trình các nhu cầu của mình cho Đức Chúa Trời. Sự bình an của Đức Chúa Trời, là bình an vượt trên mọi hiểu biết, sẽ bảo vệ tấm lòng và tâm trí anh chị em trong Chúa Cứu Thế Giê-su.” (Philíp 4:6, 7 NVB). Đây là lời khuyên của một người đã trải qua rất nhiều chông gai, khó khăn, bắt bớ và tù đày trong cuộc sống mình, nhưng người ấy (sứ đồ Phao-lô) đã luôn tràn đầy một niềm hy vọng và lời ông khuyên thật sâu sắc: Chúng ta phải cầu nguyện, trình lên cho Chúa mọi điều nào làm lòng mình trĩu nặng âu lo. Bạn hãy thử đi, hãy chân thành khẩn nguyện cùng Chúa và giao trình cho Chúa mọi điều, lòng bạn chắc chắn sẽ như nhẹ nhõm và mọi niềm âu lo dường như đã được đỡ khỏi vai mình.
Khi sống trên trần, Đức Chúa Jesus biết thế nào là những sự lo âu, bồn chồn con người phải đối diện hằng ngày trong cuộc sống nên Chúa đã dạy,
“Đừng vì sự sống mình mà lo đồ ăn uống; cũng đừng vì thân thể mình mà lo đồ mặc. Sự sống há chẳng quí trọng hơn đồ ăn sao, thân thể há chẳng quí trọng hơn quần áo sao?. . . Có ai trong vòng các ngươi lo lắng mà làm cho đời mình được dài thêm một khắc không? . . . Chớ lo lắng mà nói rằng: Chúng ta sẽ ăn gì? uống gì? mặc gì? Vì mọi điều đó, Cha các ngươi ở trên trời vốn biết các ngươi cần dùng những điều đó rồi. Nhưng trước hết, hãy tìm kiếm nước Đức Chúa Trời và sự công bình của Ngài, thì Ngài sẽ cho thêm các ngươi mọi điều ấy nữa.” (Ma-thi-ơ 6:24-33).
Những điều khó khăn, những việc không may, tật bệnh, chia lìa, đều là những thưc tại có thể xảy đến trong cuộc sống. Nhưng chúng ta có quyền không để cho sự nỗi âu lo, niềm tức bực, sự hằn học chiếm ngự lòng mình; chúng ta có thể ngăn ngừa không cho sư sợ hãi hoặc niềm hãi hùng tràn ngập đời sống chúng ta. Chúng ta có thể tránh để không để những điều tác hại ấy làm hao mòn tâm trí và thể xác mình bằng cách học và làm theo các phương cách mà Thiên Chúa chỉ dạy thì chắc chắn chúng ta sẽ tìm thấy một sự an bình, yên tĩnh cho tâm hồn và cho cả đời sống mình. Sự bình yên của chúng ta cũng sẽ ảnh hưởng đến những người chung quanh mình và làm cuộc sống cũng như mối tương giao giữa chúng ta với họ được phấn khởi hơn. Nếu chúng ta nhìn mọi điều xảy ra quanh mình, nhìn mọi người mình giao tiếp bằng đôi mắt nghi ngờ và với một tâm lòng nghi kỵ, chắc chắn chúng ta chỉ nhìn thấy như thể mọi người đang tìm cách hại mình, và chúng ta sẽ có những phản ứng tiêu cực. Nhưng khi chúng ta nhìn người chung quanh bằng đôi mắt thiện cảm và một tâm lòng chấp nhận thì phản ứng của chúng ta cũng nhẫn nại tử tế và dịu dàng. Chúng ta hãy cố gắng học theo tư cách và thái độ của Đức Chúa Jesus. Chúa đã phán dạy và nhắc nhở, “Hỡi những kẻ mệt mỏi và gánh nặng nề, hãy đến cùng ta, ta sẽ cho các ngươi được yên nghỉ. Ta có lòng nhu mì, khiêm nhường; nên hãy gánh lấy ách của ta, và học theo ta; thì linh hồn các ngươi sẽ được yên nghỉ. Vì ách ta dễ chịu và gánh ta nhẹ nhàng.” Đức Chúa Jesus hứa Ngài sẽ đỡ đi những gánh nặng của cuộc sống mà chúng ta đang mang; thay vào đó chúng ta hãy gánh lấy gông ách giống như của Ngài: ấy là lòng nhu mì không sân si, lòng khiêm nhường không háo thắng hay cạnh tranh thì chắc chắn chúng ta sẽ tìm thấy được sự bình an trong tâm hồn.
Ngọc Liên
