Đời Sống Quân Bình

Khi chúng ta mua bánh xe hơi mới thì người thợ máy phải cân bằng bánh xe. Nếu các bánh xe không cân bằng thì chiếc xe sẽ chạy lắc lư. Sớm muộn bánh xe sẽ bị mòn những chỗ không cân bằng và nó sẽ phồng lên và nổ lốp xe. Cũng như thế với cuộc sống chúng ta; con người giống như bánh xe hơi là khi không quân bình một điểm nào đó thì một ngày nào đó sẽ nổ. Con người mất quân bình khi bất an vì tình hình chứng khoáng suy sụp, mệt mỏi vì thiếu sức khỏe, mặc cảm vì tủi thân, phiền muộn vì kế hoạch không hoàn thành, giận hờn vì gia đình bất hạnh, v.v. Những hậu quả tai hại sẽ xảy đến khi đời mất quân bình.
Đức Chúa Giê-su là một nhân vật sống quân bình không? Lu-ca 2:52 có chép, “Đức Chúa Jêsus khôn ngoan càng thêm, thân hình càng lớn, càng được đẹp lòng Đức Chúa Trời và người ta.” Ngài lớn lên khôn ngoan nghĩa là có trí thức; thân hình Ngài càng lớn đó là thân thể khỏe mạnh; Ngài sống đẹp lòng Đức Chúa Trời đó là tâm linh; Ngài sống đẹp lòng mọi người nói lên sự tương giao thuận hòa, và Ngài trọn vẹn trong mọi sự. Sau đây là năm nguyên tắc để sống quân bình.
Nguyên tắc sống quân bình
Tâm thần quân bình. Chúa nói, “Đừng làm theo đời nầy, nhưng hãy biến hóa bởi sự đổi mới của tâm thần mình” (Rô-ma 12:2). Hãy nên lựa chọn sách báo chúng ta đọc, phim ảnh chúng ta xem, âm nhạc chúng ta nghe vì tất cả đều ảnh hưởng tâm thần của chúng ta. Khi chúng ta đưa những điều lạc quan hay tích cực vào tâm thần thì chúng ta nhìn cuộc đời một cách lạc quan.
Thân thể quân bình. Nếu chúng ta không gìn giữ thân thể, thì nó ảnh hưởng tất cả cuộc sống. Chúng ta có ăn đúng dinh dưỡng không? Ngủ đủ không? Có làm việc quá độ không? (I Cô-rinh-tô 6:19, 20).
Tâm linh quân bình. Kinh Thánh có chép, “Hãy tấn tới trong ân điển và trong sự thông biết Chúa” (II Phi-e-rơ 3:18). Chúng ta nên phát triển tâm linh và đức tính. Chúng ta có thể biết mọi sự, nhưng nếu không có đạo đức thì không ích chi.
Tình cảm quân bình. Chúng ta thường có lo lắng không? Hay ủ rũ? Hay là tâm trạng lên xuống bất thường? Kinh Thánh có dạy những đặc tính của tình cảm quân bình: “lòng yêu thương, sự vui mừng, bình an, nhịn nhục, nhơn từ, hiền lành, trung tín, mềm mại, tiết độ” (Ga-la-ti 5:22).
Tương giao quân bình. Một người có thể có đầy đủ phương tiện, tiếng tăm lừng lẫy, và được nhiều người ưa chuộng, nhưng nếu xung đột với một người nào thì thật khó khăn. Đây nói đến mối tương giao giữa chúng ta và người khác. Chúa dạy chúng ta nên sống tương trợ lẫn nhau, “Trong vòng anh em phải ở cho hiệp ý nhau” (Rô-ma 12:16).
Bắt đầu sống quân bình
Tiến sĩ Charles Garfield, giáo sư University of California Medical School tại San Francisco, đã nghiên cứu 1500 người thành công đủ thành phần từ thương gia đến lực sĩ, từ y tế đến giáo dục. Đặc tính đầu tiên trong những người thành công là họ có cuộc sống quân bình. Đối với họ, việc làm không phải là tất cả. Khi phỏng vấn những giám đốc trong 10 công nghiệp lớn thì tìm thấy họ biết cách giải trí, họ để việc làm ở sở, họ quý trọng gia đình và bạn bè.
Những bước mà chúng ta có thể bắt đầu để có cuộc sống quân bình là:
Kiểm điểm. Hãy xem phần nào trong cuộc không quân bình, điểm nào cần phải trau giồi. Socrates từng nói, “Cuộc sống không kiểm điểm là cuộc sống không giá trị.”
Hoạch định. Chúng ta hoạch định nhiều chương trình, nhưng ngược lại không hoạch định cho cá nhân. Đời sống quân bình không phải tự nhiên mà đến. Chúng ta nên đặt mục tiêu vào chương trình để đạt đến mục tiêu đó.
Quyết định. Cũng như bánh xe cần trục điểm, đời sống chúng ta cũng thế cần trục điểm để khỏi mất quân bình. Nếu cuộc sống đặt trục điểm nơi tiền bạc thì mất quân bình, nếu cuộc sống đặt trục điểm nơi danh vọng thì mất quân bình. Năng lực của bánh xe là dựa vào trục bánh xe, và năng lực của chúng ta dựa vào Đấng Chirst. Cho nên hãy xin Chúa giúp chúng ta năng lực để hoàn tất, vì Kinh Thánh có chép, “Trước hết, hãy tìm kiếm nước Đức Chúa Trời và sự công bình của Ngài, thì Ngài sẽ cho thêm các ngươi mọi đều ấy nữa” (Ma-thi-ơ 6:33).
Bác sĩ Denneth Cooper kể lại câu chuyện về một người đàn bà 46 tuổi. Bà đã từng bị đau lưng nhức đến nỗi không thể đi bộ hơn 75 bộ mà không dừng lại để ngồi nghỉ mệt. Nhiều khi bà cúi xuống để lượm vật gì thì bà không thể đứng lên được. Kết quả là cơn bệnh này đã chôn vùi niềm vui trong cuộc sống. Bác sĩ khuyên bà nên giải phẫu xương sống, nhưng bà từ chối chỉ muốn tìm phương pháp khác. Bà bắt đầu đi bộ nhẹ nhàng trên máy bàn đi bộ (treadmill). Bà nhận thấy rằng khi bà vặn lên một góc độ lượng thì bà có thể đi được 25 giây; nên bà mỗi ngày đi ba bốn lần. Không bao lâu bà từ từ vặn xuống góc độ lượng đến khi bàn đi bộ bằng phẳng, rồi bà tiếp tục đi bộ nhưng bà không cảm thấy đau nhức. Kế tiếp bà bắt đầu chạy bộ nhẹ nhàng. Cuối cùng bà chạy bộ liên tục từ 3 dặm đến 5 dặm rồi 10 dặm. Ngày nay, người đàn bà 46 tuổi này đã chạy đua được 9 marathons.
Nếu một người đàn bà đã mất tất cả niềm hy vọng mà còn quyết định sống cuộc sống quân bình thì chúng ta cũng có thể thay đổi nhờ quyền lực của Chúa, vì Ngài hứa rằng chúng ta làm được mọi sự nhờ Đấng ban thêm sức cho chúng ta (Phi-líp 4:13).
Mục sư Nguyễn Khắc Vinh